顎関節症。顎をずらしてあいうべ体操をすると歪みが増すか心配
kitanori さん 女性  51歳
2016-10-30 01:03:08
お世話になります。

顎関節症があります。

(普段特に生活に支障をきたすことはないですが、顔に歪みがあり、鼻も少し右寄り、矯正歯科で、目の辺りからずれているというのと、軟骨が片方すり減っていると言われたことがあります。)


最近健康のためにあいうべ体操を始めたのですが、(舌の位置が正常になって来ました!)体操で大きく口を目一杯開ける時、よく見ると顎をカクンと一段?ズラしながら開けています。
その場合、痛みはありません。

顎をズラした状態であいうべ体操を続けると余計に歪みが出るのでは?と心配なのですが、大丈夫でしょうか?

顎がズレない様に気を付けて開けると、左の顎に少し痛みがありますが、出来なくはありません。


ズラしながら行うべきか、なるべくズラさずに行うべきか?
どちらが後々良いですか?

ズレない様に(本来あるべき位置?)続ければ、顔の歪みも取れていく可能性はありますか?

よろしくお願い致します。
小林歯科クリニック(渋谷区神宮前)の小林です。

kitanori さん、こんにちは。

>顎関節症があります。

お掛かりの歯科医院では、どのような説明を受け、どのように治療を進めているのでしょうか。


>最近健康のためにあいうべ体操を始めたのです

もし自己流ならば速やかに中止し、然るべき医療機関で指導を受けてください。
2016-10-19 01:03:08

この相談の詳細情報
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