毎日20分かけて歯を磨いています。磨き過ぎですか?
おおしま@ さん 男性  25歳
2017-04-10 20:00:20
こんばんは。

私は毎日1日3回歯ブラシで歯を磨いています。
朝起きた時に5分、昼食後すぐ5分、夕食後すぐ20分(20分の他にフロス5分)かけて磨いています。

しかし、先日テレビで歯医者さんが磨きすぎると最悪の場合神経を取ることになると言っていました。
周りでもこれほど磨いている人はいないので、不安になってきました。

歯科医師の皆さんのご意見をお聞かせください。
よろしくお願いします。
小林歯科クリニック(渋谷区神宮前)の小林です。

>先日テレビで歯医者さんが磨きすぎると最悪の場合神経を取ることになると言っていました。

テレビは、話題性をとる為に、例え歯科医師が監修していたとしても、かなり脚色することが多いようです。


>朝起きた時に5分、昼食後すぐ5分、夕食後すぐ20分(20分の他にフロス5分)かけて磨いています。

時間のこともさることながら、用いる素材(歯磨剤)や方法(当てる力)などの方が、よほど大事かと思います。

そもそもプラークコントロールが出来ているのか、自分流ではなく、歯科医院でよく指導していただきましょう。
2017-02-20 20:15:02

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